Naučit se, jak zavinout své dítě, když je ve fázi novorozence vám může pomoci trochu víc spát. Zavinování je tradiční metoda balení miminka do zavinovačky, aby se cítilo klidně a bezpečně.
Roztomilá kukla.
Pokud jste viděli dítě svázané jako malou kuklu, viděli jste zavinování tak, jak má být. Tento způsob balení miminek není jen roztomilý, ale pomáhá miminkům regulovat jejich tělesnou teplotu a potenciálně spát déle.
Chcete-li dítě zavinout, musíte jej bezpečně zabalit, ale ne příliš těsně. Naučit se to dělat správně je věcí cviku a postupně krok za krokem se i vy můžete stát mistrem zavinování. Co tedy potřebujete vědět o zavinování.
Proč se miminka rádi zavinují.
Zavinování je užitečné i proto, že potlačuje Morův reflex, nazývaný také reflex úleku. Jedná se o mimovolnou motorickou reakci u kojenců. Když miminka zažijí tento reflex, najednou se leknou a vystřelí ruce před sebe.
Tato ochranná reakce se obvykle nastane, když děti cítí, že padají, nebo když se leknou. Pokud dítě zažije Morův reflex během noci, často se probudí a obvykle začne plakat, což je pozvánka pro rodiče, aby přišel k němu a utišil ho.
Zavinovačky také udržují miminka v teple a tím, že přiléhají k malému tělíčku miminka, cítí se pohodlněji a pomáhají jim lépe spát. Je prokázáno, že zavinuté miminko má podobný pocit, jako se cítilo v děloze.
Je bezpečné zavinout dítě?
Obecně je zavinování bezpečné, pokud se provádí správně, ale je třeba si uvědomit i určitá rizika. Zavinování funguje tak, že snižuje Morův reflex, takže je pro dítě obtížnější se probudit. V každém případě, abyste se vyhnuli jakýmkoli chybám, je třeba dodržovat určitá pravidla při zavinování děťátka.
Vždy dbejte na to, abyste děťátko zavili dostatečně pevně, aby se deka/přikrývka/plenka nemohla uvolnit, ale ne natolik pevně, aby bylo dítě staženo. Deka/přikrývka/plenka by měla být v bocích dostatečně volná, aby se dítě mohlo volně pohybovat.
Používejte také pouze lehkou přikrývku, abyste se vyhnuli přehřátí. Co je nejdůležitější, vždy dodržujte pokyny pro bezpečný spánek, pokud jde o zavinování.
Druhy zavinovaček.
Klasická zavinovačka je tenká přikrývka z mušelínové bavlny, ale existuje několik dalších možností zavinování. Můžete použít kterýkoli typ, který vám nejlépe vyhovuje. Například zavinovačka na suchý zip lze snáze nasadit jako přikrývka a nabízí pevné držení.
Jiné děti upřednostňují zavinutí s rukama nahoře, takže sáček na suchý zip nebo zip s křidélky na ruce může být dobrou volbou. Jiní však upřednostňují pytel na zavinování, který jim umožňuje pohybovat se rukama a pažemi uvnitř. V konečném důsledku typ zavinování, který používáte, závisí na tom, na co vaše dítě nejlépe reaguje.
Jak zabalit dítě do deky.
Existuje tolik variací zavinutí s přikrývkou, kolik je typů dětských přikrývek, ačkoli metody se většinou řídí stejnými principy.
Základní zavinování s rukama dolů.
Následuje základní návod krok za krokem k zavinutí miminka dekou:
Deku rozložte naplocho a složte do trojúhelníku. Široký okraj by měl být v horní části a roh ve spodní části. Přeložení by mělo být takové, aby vyhovovalo velikosti dítěte. (viz video)...
Umístěte dítě do středu, ruce dolů po bocích, špička trojúhelníku směřuje dolů. Hlava a krk dítěte by měly být nad přikrývkou a ramena a ostatní část těla by měla být na přikrývce.
Vezměte levý horní roh a potáhněte jej šikmo dolů doprava, zasuňte jej pod pravý bok dítěte.
Vezměte spodní roh a potáhněte jej diagonálně nahoru a přes pravé rameno, zastrčte jej dozadu.
Zatáhněte za pravý horní roh vodorovně napříč doleva a kolem zad.
Zavinování s jinou polohou rukou.
Pokud se zdá, že vaše děťátko nemá rádo, když ho zavinete s rukama u těla, může preferovat jinou polohu rukou. Mnoho dětí dává přednost tomu, aby byly zavinuty s rukama na těle.
V této poloze postupujte podle výše uvedených kroků, ale přiložte pěsti dítěte k hrudníku, místo toho, abyste je položili za boky dítěte. Prohlédněte si různé způsoby zavinování a vyzkoušejte ten, který nejvíce vyhovuje vašemu děťátku.
Zavinovačky swaddle up - jednoduchá cesta.
Existuje mnoho studií, které prokazují, že nejpřirozenější poloha miminka je s rukama nahoře. Společnost Love To Dream, která je expertem na zavinovačky má ve svém portfoliu množství zavinovaček různých vzorů a materiálů vhodných pro miminka.
Jak často bych měla své dítě zavinovat?
Neexistuje žádné pravidlo, které by říkalo, že jej musíte zavinout pokaždé, když spí. Obecně je to však nejlepší řešení. Pokud se vaše dítě potýká s usínáním, zavinování může ohromně pomoci, protože potlačuje reflex leknutí se. Dítě může projít každou fází spánku, aniž by se vzbudilo.
Kdy přestat zavinovat miminko.
Se zavinováním byste měli přestat dříve, než se vaše dítě dokáže převrátit zepředu dozadu. Miminka se obecně naučí převalovat zezadu dopředu dříve, než se dokáží převalit zepředu dozadu. Zavinuté dítě, které se během spánku přetáčí na břicho, je vystaveno zvýšenému riziku SIDS nebo udušení.
Jelikož se nedá předvídat, kdy se dítě poprvé přetočí, je důležité přestat zavinovat, když se u něj objeví známky pokusu o rolování nebo ve věku 2 měsíců, podle toho, co nastane dříve.
Když je dítě starší je větší a obtížnější se zavine a stejně tak stahující účinek, který funguje, když je malé, se nezdá být dobrý pro větší dítě.
Co dát děťátku na spaní, když vyroste ze zavinovačky.
Když je čas skončit se zavinovačkou, přejděte na spací pytel. Spací pytel je nositelná přikrývka, která se obvykle zapíná vpředu na zip.
Na výběr je několik různých možností. Miminka mladší 1 roku by neměla mít v postýlce volné přikrývky nebo polštáře, takže spací pytel je vaší nejbezpečnější možností při přechodu ze zavinovačky.
Spánek bez zavinovačky.
Neexistuje žádné pravidlo, které by říkalo, že musíte novorozence zavinout, a jsou rodiče, kteří se rozhodnou to vůbec nedělat. Pokud se to vašemu miminku nelíbí, je v pořádku položit děťátko na matraci v postýlce bez zavinování. Nezapomeňte, že jediné ložní prádlo, které vaše dítě potřebuje, je přiléhavá prostěradlo na matraci.
Vaše dítě se může budit častěji, pokud není zavinuté, protože Morův reflex je nejsilnější během prvních 12 týdnů života.
Někteří rodiče dávají přednost tomu, aby se jejich dítě naučilo spát bez zavinování hned od začátku, než aby se ho pokoušeli zavinout, dokud je tento reflex ještě silný.
Někdy se děti, které nejsou v zavinovačkách, začnou samy uklidňovat cucáním prstů, protože na ně mohou dosáhnout. V závislosti na dítěti může mít možnost přiložit ruce k ústům pozitivnější vliv na konsolidaci spánku.
Zavinování může být pomůcka při spánku, která vám pomůže překonat první měsíce rodičovství.
Pokud se to dělá správně, zavinování je bezpečný způsob, jak zlepšit a prodloužit spánek kojenců.
